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お花ネイル♪
ネイルチェンジ♪ きゃずとてんちょ (ダイエット~たべたい×2)
こんにちは![]()
恵比寿 ネイル リバティです![]()
やっとネイルチェンジできましたーー
ちょっと経ってしまいましたが、
きゃず![]()
またーーといわれながらの、ゴールドラメ![]()
てんちょ![]()
またーーといわれながらの、シンプル1色ネイル![]()
フットは人気のアセロラガールです![]()
かわいい色です![]()
あたたかくなってきたので、フットのお客様が多くなってきましたーー![]()
ハンドとフットでも、オフ込2時間で仕上がるように、ご予約をお取りしております
アセロラガールぜひぜひやってみてください![]()
では最後に、しろうとダイエット~食べたい編です
女子の永遠のテーマ ダイエット
お客様に、よく聞かれるので・・・
参考になったら使ってください
とにかく食べたい人は・・・
①白米→玄米へ
②三角食べをする 1品食いをやめる
③あたたかいお茶と一緒にたべる
④食べる前にグレープフルーツを1口たべる レモン水もしくは炭酸を用意する
⑤たまに箸をおいてみる
⑥テレビを消してたべる ながらぐいを防ぐ
⑦いつもより10回多く噛む
⑧サラダで、3割満たしてから、お米お肉にいく
などがいいとおもいます![]()
やわらかいものより、噛み応えのあるもので、満腹中枢を刺激するかんじです![]()
詳細はまたサロンで
次回は、ドリンク編です![]()
春ネイル♪
ウエディングネイル♪ ご予約案内♪
こんばんは
恵比寿 ネイル リバティです
きょうは台風並みですね、、
そんな中、みなさま、ご来店ありがとうございます
気を付けて帰ってくださいね
今週18時以降のご予約案内です
18時以降でご案内できるお日にちは
6日 金曜 20時のみ です
土曜は
12時 13時 17時がまだだいじょうぶです
来週です![]()
18時以降のご案内可能日です
11日 水曜 18時以降
13日 金曜 18時のみ です
来週土曜
14日 10時または11時です
では最後に、本日最後のお客様の、ウエディングネイル
10本ストーンで、リッチネイルです![]()
Kさん、おめでとうございます![]()
準備たいへんだと思いますが、がんばってくださーーい![]()
家事はだんなさまにおねがいしてくださいね![]()





ふんわり女子ネイルです








と 女子力UPでかわいくお花ネイルのAさん
















